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　　芒果体育为深入开展我校学生心理健康教育工作，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，增强学生立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年的使命感和自信心，激发大学生踔厉奋发、勇毅前行的心理动力和意志品质，北京林业大学于4月至6月围绕“笃定信心、勇毅前行”主题举办“5·25”大学生心理健康节，开展了一系列心理健康普及教育活动

　　心理漫画作为一种新型的艺术表现形式，在表达大学生生活、学习、情感上的心理困扰、心理感悟等方面具有重要作用，同时也是同学们展示风采的一个舞台。本次活动的参赛作品各具风采，意蕴丰富。同学们在作品里勇敢地表达自己，在不断地尝试中坚定自己。

　　自信是一片阳光，能给予自己勇气前行。在“心灵奇旅”心理成长演讲比赛中，同学们充满力量的文字、坚毅的脸庞，都散发着自信的光芒，给大家留下了深刻的印象。坚定信心是激发我们奋力前进的动力，勇往直前，跨步乘风，我们更加自信。希望大家在生活中也满怀信心，无所畏惧地向着未来前行。

　　为了让同学们更好地扩展眼界，充实自我，拥有最佳的阅读体验，我校学生心理健康教育中心组织开展“书香润心”心悦读书活动。同学们积极参与活动，讲述推荐阅读理由，分享阅读感悟，交流阅读心得，涌现出许多优秀的作品。

　　和谐宿舍的建设，就像是在经营一个小家。每个人都愿意为彼此付出，就能享受到最大的幸福。回忆起与舍友们从初识到熟知的那些片段，或许就会在将来的某一个时刻，给予自己一份前进的力量。大赛通过视频短片、图文总结等方式，讲述大学生宿舍关系发展的故事，发掘和推广行之有效、富有创意的宿舍关系建设方法，提升同学积极主动的沟通能力，促进校园和谐宿舍氛围营造。

　　活动组织同学们以书信的形式诉说心声，抒发心中所想所寄，通过书面语言勇敢表达对自己或对师长、亲朋等的感情，引导大家正确认识自我、评价自我、关爱自我，促进自我成长和接纳，增强与他人的有效沟通芒果体育，帮助大家收获快乐、体会心灵感悟，从而积极面对学习与生活。

　　通过素质拓展能够强心健体，同时提高班级凝聚力，展现班级风采，增强同学之间的人际信任，培养积极向上的生活态度，激发自尊，提升自我，熔炼团队，感恩收获。本届大赛设置了“破译专家”“无敌风火轮”“不倒森林”和“运动接力”四个比赛项目，共有142支队伍参赛。通过比赛，增强了同学们的体质，帮助同学们构建更加积极健康的心态，展现大家的精神风貌。

　　以在线答题的方式，考察大家心理健康知识的掌握及应用情况芒果体育，从而促进同学学习心理健康知识的积极性，提升关注心理健康意识，激发内在成长动力。

　　活动结合我校心理、园林、艺术相关专业的特色，通过泥塑、绘画、冥想等形式，促进同学们调整生活状态、缓解生活焦虑，助力自我成长。本学期第一次“沉静五分钟”活动共有1087名同学参与，通过刮画、扭扭棒、串小皮筋手链等方式开展，受到大家欢迎芒果体育。

　　通过举办我校朋辈心理互助论坛，增进学生组织及心理委员之间的经验交流与互相学习，提升朋辈心理工作队伍的工作效能，以便更好地发挥心理学生骨干作用。共有187名心理委员参与论坛。

　　邀请同学们为2023级《大学生心理健康》课堂笔记本封面进行设计，为2023级新生送上祝福。同时通过艺术表现形式，促进学生感悟生活，提升学生心理健康水平。活动共收集到60份作品。

　　北京林业大学学生心理健康教育中心（以下简称“心理中心”），挂靠在我校党委学生工作部。2019年11月心理中心进行了调整，与我校人文学院心理学系进行资源整合，加强了专业力量。心理中心现有专职教师7人，下设3个部门。

　　心理中心坚持“育心育德、生命至上、助人自助”工作理念，以维护学生生命利益为基础，将育心与育德相统一，开展教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的心理健康教育工作，提升学生自助能力芒果体育，实现自我认同与社会化。

　　心理中心为大家提供心理咨询、心理热线、团体辅导等心理支持，如有需求，可以关注“北林心理中心”公众号获取相关资讯。

　　今年“5·25”，我们为大家准备了一系列自我探索小活动，帮助大家更好地认识自己，接纳自己。快来参加北林心协举办的“5·25”大学生心理健康节线下活动吧！